Les cours de yoga en ligne
Dernière mise à jour : 3 mars 2021
Personnellement, je me suis arrêtée sur celui de Ghislaine : "My sunny yoga" et je vous explique pourquoi.
Tout d'abord le cadre de la vidéo est très neutre et lumineux (on la voit toujours dans son bowwindow) et le son est bon (pas d'interférences avec une musique de fond ou des bruits extérieurs).
Concernant la pratique, ce que j'ai beaucoup apprécié c'est le fait qu'elle adapte les enchainements en fonction des saisons et ça, pour une masseuse qui connait les effets des saisons sur l'organisme et les émotions, je le considère vraiment comme un vrai plus!
Sa chaîne YouTube est également très riche en vidéo explicatives, qu'elles vous invitent à consulter avant de démarrer vos sessions, afin de vous permettre de vous faire du bien en toute sécurité.
N'hésitez pas à consulter sa chaîne, à tester et à me faire par de vos retours!
Pour la découvrir :
http://www.mysunnyyoga.com/a-propos-de-moi/
