• josecosmethique

Qu'est-ce que les Doshas en ayurvéda? votre type constitutionnel!

Pour se guérir et guérir les autres, il faut connaître les trois Doshas : Vata-Pitta-Kapha, concept unique en ayurvéda.

L'équilibre de ses 3 Doshas est nécessaire à la santé.

On peut, grossièrement, les résumer ainsi :

-Vata est la Dosha de l'Air, il régule le catabolisme (phase du métabolisme qui permet d'éliminer des substances ou de produire de l'énergie, et aboutit à la formation de déchets)

-Pitta est la Dosha du Feu, il gouverne le métabolisme (ensemble des transformations chimiques et biologiques qui s'accomplissent dans l'organisme)

-Kapha est la Dosha de la Terre, il gère l'anabolisme (première phase du métabolisme, consistant à transformer les matériaux nutritifs en tissus vivants)

Mais vous me direz, et alors?

Et bien, chaque individu est en fait une combinaison des trois éléments, avec une tendance prédominante pour l'un d'entre eux ou davantage.

Un déséquilibre important dans ces Doshas entraîne un déséquilibre fonctionnel de l'ensemble de notre organisme.

Les massages, avec leur diverses gestuelles (liées au 5 éléments) ainsi que les huiles utilisées permettent au praticien de réaliser un travail personnalisé et c'est ce que je vous propose au sein de mon institut Beauté Intérieure, à Etel.


Dans mes prochains posts, je vous parlerai plus en détail de chaque Dosha.

N'hésitez à me laisser vos questions, commentaires.

"C'est en échangeant qu'on devient plus grand!"


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